Presso il CENTRO opero come istruttore di pilates primo livello istruttore di pilates posturale. Organizzo corsi di mindfulness, di qi gong e pilates per-corsi di consapevolezza e propriocezione, camminate consapevoli in montagna e nei dintorni, vacanze benessere.
Ho ideato: il pilates gentile (pilates & qi gong) un lavoro posturale e che consente di alleviare i più comuni disturbi della colonna vertebrale
La danza della salute – esercizi personalizzati