A volte non è faciule capire cosa ci frena dal raggiungere gli obiettivi che ci siamo rpedissati. Che si tratti di obiettivi lavorativi, scolastici o legati alla sfera personale, gran parte di noi ha sperimentato almeno una volta nella vita quel senso di inadeguatezza, insoddisfazione e delusione.
Quali sono le problematiche più comuni?
- Tendenza al dubbio
- Problemi di ansia
- Paura del giudizio altrui